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Something Sweet

3 回目の緊急事態宣言。

楽しみにしていた

ゴールデンウィークも

どうやら時間を持て余しそうです。

 

思うように動けないことが

逆に、

想像力を働かせるのか

 

おうち時間は

ほどよく充実してきていて、

自分との対話も深まっています。

 

むずかしい話をするとき、

見たくない自分に向き合うとき、

思うようにいかずに

心がささくれるとき、

 

小さな“かわいい”が

役にたちます。

 

先日、見つけた

かわいいクッキー。

 

ナッツをぎゅっと抱きしめている

小さな小さなくまが

とても愛らしくて、

たくさん購入してしまいました。

 

こういう“かわいい”は

日本ならではですよね。

 

こういうときこそ、

小さな“かわいい”。

こころのゆとりの秘訣です。

 

丸谷香

丸谷 香(まるたにかおり)

精神保健福祉士/社会福祉士/公認心理師

メンタルコーチ。元大学病院のMSW。就労・児童および産業分野でソーシャルワーク、心理カウンセリングなどに従事。
現在は、経営者、個人事業主、専門職向けのコーチングのほか、障害福祉事業所の組織開発、対話型発達障害研修などを行う。

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